全身运动训练车

你每天都在动，走着去坐公交，走进办公室，走着去取快递，走着去接水喝，停！别说了，你这都不算运动，消耗的卡路里可以忽略不计，肌肉的锻炼效果无限接近于零，强身健体更是无从谈起。别否认，你是不是越来越肥？颈椎是不是越来越疼？是不是还不到40就开始有高血压症状？是不是背越来越弯？是不是头越来越秃？

因为你多半时间都在坐着，就算是在站着，也多半是在低头看手机，所以，你的大脑晕了，颈部伤了，脊椎失去弹性了，腰椎间盘突出了，腹部变得又松又软，腿上毫无力气，那么，你真的该运动了。是运动，不是动。

道理都懂，可我没时间啊！我上有老下有小，房贷压身车贷在手，生活节奏快，工作忙不过来，哪有时间去运动？！

时间挤挤总会有的，万一挤出来了呢？上班路上的那一个小时，怎么去不是去，为什么不拿出来做运动呢？找一个能在上班途中运动的器械，同时还不耽误上班，运动锻炼不就解决了吗？

But，有这样的产品吗？

先看实物。

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这立体全身运动训练车还能带来五大福利

1、能进行核心肌肉群训练

进行核心肌群训练是进行科学安全训练的第一步，核心肌群强健是一切训练活动的基础和安全保障。当你站立着双脚踩住传动轴，双手扶住车把，并开始蹬踏时，你身体早已沉睡的神经肌肉就像嗅到了美食的老饕一样，立马苏醒，并开始工作。当你双腿反复交替胎压踏板后，你的腰肌、臀中肌、臀大肌、大腿后侧肌群就开始了整体的运动，不一会儿你会发现随着腿一抬一踏，手臂、胸部、腹部、腰部、背部、腿部，仿佛全活了过来，那么恭喜你，你的身体已经回归到正确的运动方式了，so，你离亚健康已经远了一步了。

2、能”长高“

不是我说你，你那弯腰驼背的模样跟虾米差不多，175的身高看着跟155似的，不说你矮说谁矮？要是把你的脊椎拉直了，信不信别人都得问你：“这是二次发育了？”既然是全身运动训练车，那指定也能把脊椎练好。在训练车上站直身体，本来腰部承受的压力瞬间转移到了臀部，蹬起来车子时，腰椎、骨盆、髋关节就像一根轴承上的零件，在一个发动机的带动下开始运动，运动力量反复刺激中枢神经、多裂肌、竖脊肌以及腰方肌，使血流加快，血液中的营养开始滋养肌肉和骨骼，渐渐地，你的腰肌在营养下开始强壮了，牵动腰椎关节，使你的脊椎开始恢复健康的S型生理弯曲。嗯？背好像挺起来了，嘿！175的看着跟185的似的！

3、真减肥

都说了，训练车是全身运动，轻松易学，简单的动作却强化训练着六大肌肉群体，同时，你那零零碎碎的小肌肉也来凑热闹，不知不觉间能，烦人的卡路里都被代谢掉了。相对于跑步和和骑行，训练车燃烧的卡路里指数更高，如果局部训练燃烧的卡路里是1，那训练车燃烧的就是3。跑步机也好，动感单车也罢，那卡路里消耗，要比训练车少接近30%哦~减肥的小哥哥小姐姐，训练车真的是你的菜~

4、不伤膝关节

跑步爬山自行车，膝盖磨损痛苦多。膝盖保护怎么办？还得全身训练车。立式运动时双腿可以充分伸直，此时大腿骨小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间，通过反复用力的蹬伸运动，肌肉就能把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时反复可加强软组织的耐磨性能，使得半月板等软骨组织得到充分保护，再加上立式全身运动训练车的0撞击人体工程传感器，对膝关节有着良好的减震效果......额，我知道你可能没看懂，那就别看了，直接看下图，你就会知道使用训练车时，对膝关节产生的压力比走路还要小！

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